9/20(日）二子玉川ライズ：ウェルネスティーバッグづくり＆ジャーナリング茶会（40分）

ウェルネスティーバッグづくり＆ジャーナリング茶会

9月20日（日）、二子玉川ライズにて、特別な「ウェルネスティーバッグづくり＆ジャーナリング茶会」を開催します。

茶会のはじまりは、簡単な「今日のわたし診断」から―。

「今日は、どんな自分で過ごしていますか？」

いくつかの問いに答えながら、今の心や身体の状態をそっと見つめていきます。
そして、3種類のウェルネスブレンドの中から、今日の自分に寄り添う一杯を選びます。


【3つのウェルネスブレンド】

●月ブレンド
（クロモジ+柿や枇杷等）
少し疲れを感じて、元気を取り戻したい日に。

●大地ブレンド
（カワラケツメイ+どくだみや桑等）
頭の中を整理して、すっきりと過ごしたい日に。

●温ブレンド
（よもぎ+熊笹や枇杷等）
身体を温めながら、ほっとひと息つきたい日に。

ブレンドを選んだあとは、さらにお好きな野草を加えて、
自分だけのオリジナルティーバッグを作ります。
植物の色や香りに触れながら、

「今の自分には、どんな一杯が心地いいだろう？」
と考える時間も、この茶会の楽しみのひとつです。

【一杯のお茶から、自分の内側へ】

完成したオリジナルのお茶をゆっくり味わったあとは、ジャーナリングの時間へ。
専用のカードを1枚引くと、そこには自分自身に目を向けるための、小さな「問い」が書かれています。
その問いをきっかけに、今感じていることや、ふと心に浮かんだことを、自由に書き出してみます。
毎日の中では、つい後回しになってしまう自分自身のこと。
忙しさの中で見過ごしていた気持ちや、身体からの小さなサインに気づくことができるかもしれません。
一杯のお茶をゆっくり飲む時間が、自分の心と身体の声に耳を澄ます、小さなきっかけになりますように。

そんな想いを込めた、40分のティーセッションです。
親子でのご参加はもちろん、大人お一人でのご参加も大歓迎です。

自分のために少しだけ立ち止まって、今日の自分にちょうどいい一杯をつくってみませんか？

【開催概要】
開催場所：二子玉川ライズ（中央広場）

開催日：2026年9月20日（日）

開催時間｜各回約40分・入替制
・11:30～12:10
・13:00～13:40
・14:00～14:40
・15:00～15:40

定員
各回6名
※事前予約優先

体験内容
・「今日のわたし診断」
・今の自分に合わせたウェルネスブレンド選び
・オリジナルティーバッグづくり
・完成した野草茶の試飲
・問いのカードを使ったジャーナリング

お持ち帰り
ご自身でブレンドしたオリジナルティーバッグ

※内容は一部変更となる場合がございます。
※ご予約の際に、ご希望の参加時間をお選びください。

※ご予約時間の10分前に会場にお越しください。
※お時間に遅れられた場合は、ご参加いただけない場合もございます。

過去の開催報告はこちらからご覧いただけます

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https://www.instagram.com/p/DUKMIKHkgQb/?hl=ja